ダイエット ママのためのプロテインの選び方。嬉しい効果と活用法はどうすべき? 悩みやすいプロテインの選定についてまとまめした。特に、ママでダイエットを考えている方にオススメです。効率よくダイエットが出来るように、取り組んでみましょう。 2021.05.07 2023.03.20 ダイエット
ダイエット 【産後8か月で65kg→44kg】運動嫌いなママが成功したプロテインダイエット ダイエットはカロリー消費だけに目が向きがちで、「痩せる」ことを意識します。ですが、食事の制限や、栄養不足から「痩せにくい」体を作ってしまっていることが多いんです。タンパク質も補給して、食事と置き換えつつダイエットすることが結果に表れやすいです。 2021.04.09 2021.06.07 ダイエット
宅配 【おうちコープの食材の値段って?】実際のところはどうなの? おうちコープの食材の値段について、一般的な価格と比較しました。入会に迷っている方、食材の具体的な価格について気になっているけど、提示されていなくて困っている方。そんな方々に向けて記載しました。 2021.02.09 2021.05.27 宅配
育児 育児に役立つサブスクとは?もっと便利に楽しく子育てしよう! サブスクって最近よく聞きませんか?子育て世代に向けて、おすすめのサブスクをまとめてみました。上手く使えば、物を処分しなくて済みますので、エコで地球にも環境にも優しいサービスになります。ぜひご覧ください。 2021.04.06 2021.05.01 育児
宅配 【おうちコープの食材の値段って?】実際のところはどうなの? おうちコープの食材の値段について、一般的な価格と比較しました。入会に迷っている方、食材の具体的な価格について気になっているけど、提示されていなくて困っている方。そんな方々に向けて記載しました。 2021.02.09 2021.05.27 宅配
宅配 【おうちコープの商品】は共働きや核家族に強い味方 おうちコープの商品は、忙しい共働き夫婦や核家族には強い味方になります。商品の価格も安く、ミールキットで時短が図れるので、とてもおすすめ。 2021.01.07 2021.03.19 宅配
宅配 【おうちコープのカタログ】どんな種類がある? おうちコープは、神奈川・静岡・山梨が対象となる、生協の宅配サービスです。毎週の宅配とともに、カタログが届けられますが、大きくわけると5つの種類があります。食材の宅配のみではなく、日用品や生活雑貨など幅広く取り扱っているので、とても助かります。 2021.01.10 2021.03.19 宅配
宅配 【ママにおすすめしたい】おうちコープのミールキット10選。 忙しいママにはとてもおすすめなのが、おうちコープのミールキットです。大体の商品は10分前後で調理できるようになっています。このミールキットはパパも調理しやすいため、我が家では愛用しています。冷凍保存もできるのでストックにも便利ですよ。 2021.01.13 2021.03.19 宅配
家電 Rentio(レンティオ)で家電を実際に借りた結果と流れ Rentioでレンタル家電を借りました。購入しようとすると、ロボット掃除機は4~5万円、ドライヤーも3万円程度。今回は2週間借りましたが、どちらも2980円で出来ました。吸引力や、実際に使ってみて購入を検討したかったので、悩んでいる方は読んでみて下さいね。 2020.10.15 2021.01.29 家電
家電 【家電や家具のレンタル】オススメはTOP5位!口コミ付きで比較 単身赴任、新社会人など環境が変わる場合に必要になる家電や家具。TOP5位まで口コミを中心に記載しました。購入前にレンタルして、上手に節約しましょう! 2021.01.29 家電
家電 ケルヒャーK3サイレントベランダを購入して大掃除のこの時期に使ってみた。 ケルヒャーK3サイレントベランダを購入して使ってみました。大掃除の時期や頑固な汚れに対して、楽に掃除が出来るようになりました。今まで時間と労力を割いていましたが、それぞれ短縮ができ、とても助かっています。 2020.12.18 2021.01.24 家電
生活 【引っ越しは不用品買取サービスを利用】いらない物を現金化しよう。 引っ越しは労力も時間も必要ですよね。引っ越しの際には、不用品も必ず出ます。上手く買取サービスを利用して、支出の補填に繋げたくないですか?買取サービスや買取業者についてまとめてみました。悩んでいる方はぜひ一読下さい。 2021.02.28 生活
生活 【会社や仕事を辞めたい】と思った時の理由と行動について。 昨今、コロナ事情で失業や休職、在宅ワークなど、幅広く仕事が変化してきていませんか?そんななかで、今の仕事が自分に合っているのか?辞めたいなどと転職も考えて、検索サイトとにらめっこしていませんか?そんな方々に向けての記事になります。 2021.01.12 2021.02.21 生活
生活 【引っ越しの見積もり】てっとり早く調べたい。 引っ越しで口コミやサービスについて困っている。特に繁忙期になってくる時期で、一社ずつ見積もりを依頼する時間も惜しいため、一括で見積もり依頼が出来ないかも検討している。そんな方々にオススメ。 2021.02.20 2021.02.21 生活
育児 育児に役立つサブスクとは?もっと便利に楽しく子育てしよう! サブスクって最近よく聞きませんか?子育て世代に向けて、おすすめのサブスクをまとめてみました。上手く使えば、物を処分しなくて済みますので、エコで地球にも環境にも優しいサービスになります。ぜひご覧ください。 2021.04.06 2021.05.01 育児
育児 【葉酸とは?】葉酸サプリは妊活やダイエットにも大事な栄養素。 妊活や妊娠中にも必要とされている葉酸ですが、ベルタ葉酸サプリは産婦人科医が推奨しています。全国の産婦人科でも採用され、成分や効果も無添加で妊娠・授乳中も安心とされています。厚生労働省推奨量も含有されており、ママにはおすすめのサプリメントです。 2021.01.01 2021.04.01 育児
育児 【指しゃぶりの原因とは?】年齢別にみた意味合いの違いを解説。 指しゃぶりの原因はたくさんあります。ただ、お子さんの年齢で捉えるべき問題や原因が異なってきます。年齢段階でみた指しゃぶりの原因について記載してあります。 2020.12.25 2021.03.19 育児
育児 「葉酸の重要性」初めてだからこそ、妊娠前から知って欲しい。 葉酸の摂取は、妊活や妊娠にとても重要な栄養素になっています。特に妊娠初期には胎児に必要な栄養素ですので、効率的に摂取できることが望ましいです。サプリメントと食事を併用することが大切です。 2021.03.18 育児