ダイエット ママのためのプロテインの選び方。嬉しい効果と活用法はどうすべき？
悩みやすいプロテインの選定についてまとまめした。特に、ママでダイエットを考えている方にオススメです。効率よくダイエットが出来るように、取り組んでみましょう。
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ダイエット 【産後8か月で65kg→44kg】運動嫌いなママが成功したプロテインダイエット
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宅配
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宅配 【おうちコープの商品】は共働きや核家族に強い味方
おうちコープの商品は、忙しい共働き夫婦や核家族には強い味方になります。商品の価格も安く、ミールキットで時短が図れるので、とてもおすすめ。
宅配 【おうちコープのカタログ】どんな種類がある？
おうちコープは、神奈川・静岡・山梨が対象となる、生協の宅配サービスです。毎週の宅配とともに、カタログが届けられますが、大きくわけると5つの種類があります。食材の宅配のみではなく、日用品や生活雑貨など幅広く取り扱っているので、とても助かります。
宅配 【ママにおすすめしたい】おうちコープのミールキット10選。
忙しいママにはとてもおすすめなのが、おうちコープのミールキットです。大体の商品は10分前後で調理できるようになっています。このミールキットはパパも調理しやすいため、我が家では愛用しています。冷凍保存もできるのでストックにも便利ですよ。
家電
家電 Rentio（レンティオ）で家電を実際に借りた結果と流れ
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単身赴任、新社会人など環境が変わる場合に必要になる家電や家具。TOP５位まで口コミを中心に記載しました。購入前にレンタルして、上手に節約しましょう！
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ケルヒャーK3サイレントベランダを購入して使ってみました。大掃除の時期や頑固な汚れに対して、楽に掃除が出来るようになりました。今まで時間と労力を割いていましたが、それぞれ短縮ができ、とても助かっています。
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生活 【会社や仕事を辞めたい】と思った時の理由と行動について。
昨今、コロナ事情で失業や休職、在宅ワークなど、幅広く仕事が変化してきていませんか？そんななかで、今の仕事が自分に合っているのか？辞めたいなどと転職も考えて、検索サイトとにらめっこしていませんか？そんな方々に向けての記事になります。
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引っ越しで口コミやサービスについて困っている。特に繁忙期になってくる時期で、一社ずつ見積もりを依頼する時間も惜しいため、一括で見積もり依頼が出来ないかも検討している。そんな方々にオススメ。
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妊活や妊娠中にも必要とされている葉酸ですが、ベルタ葉酸サプリは産婦人科医が推奨しています。全国の産婦人科でも採用され、成分や効果も無添加で妊娠・授乳中も安心とされています。厚生労働省推奨量も含有されており、ママにはおすすめのサプリメントです。
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指しゃぶりの原因はたくさんあります。ただ、お子さんの年齢で捉えるべき問題や原因が異なってきます。年齢段階でみた指しゃぶりの原因について記載してあります。
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葉酸の摂取は、妊活や妊娠にとても重要な栄養素になっています。特に妊娠初期には胎児に必要な栄養素ですので、効率的に摂取できることが望ましいです。サプリメントと食事を併用することが大切です。